河北驮梁徒步穿越　　

　　活动名称：河北系列：驮梁

　　活动分级：中等强度  中低危险

　　活动时间：7月18日－20日

　　领队：娜妞、血豆腐

　　景区介绍：河北系列

　　活动预收费：180元/人

　　报名截至：7月17日周四晚8点或名额满（本次活动限16人）

　　时间安排：

　　D1 晚上8：00马甸集合出发

　　D2 预计8：00前到达驼梁山，收拾行装，小嗜，早餐，行进。徒中溪流不断风景唯美，丛林郁葱，鸟语花香，寻找燕赵第一瀑,拍片留念，走走停停12:00就地随意FB,谷中观景顺东线上至山顶大本营预计17:00到达扎营，FB,杀人；

　　D3 7：00起床，早餐拔营，8：30出发进军驼梁顶峰，春风拂面，气候宜人，登顶--下撤--随意午饭走驼梁侧山延瀑布溪流下山,回京

　　个人装备食品：详情参考夏季活动装备清单，户外装备知识。

　　个人装备：帐篷，三夫四孔棉睡袋，防潮垫，背包（55L以上）；俱乐部提供野营装备租赁（背包、帐篷、睡袋、防潮垫、炉具和照明装备）。炉头，饭盒，筷子，刀具。气罐集体采购。

　　个人服装：速干衣裤，冲锋衣，两件可换的排汗内衣， 2双袜子，登山鞋；洗漱用品；头灯，帽子手套，个人随身物品（手机，钱包，证件等），个人常备药品（治愈感冒，拉肚子等的）。行军时建议穿着长袖快干衣裤。

　　食品和水： 男5升，女4升水（可带容器，上山之前当地也可补水，含各种饮料（因为爬升较多）；一早一晚和一顿午饭 食品推荐：主食：方便面，挂面（适合腐败活动，自己带调料），面包，点心，各种饼类；副食：火腿肠、鱼罐头、熟肉、小西红柿、黄瓜、榨菜，水果、果珍或咖啡等。

　　公用装备：对讲机1对、GPS1台（感谢合众思壮公司提供小博士GPS试用，合众思壮网站）

　　人员要求：报名人员请阅读《快乐益站俱乐部户外活动须知》,虽然活动休闲，但全程负重穿越，需要有一定的体力，吃苦精神和团队协作精神，听从领队指挥。 活动中领队讲授基本户外知识，更重要的是大家的实践和相互间的沟通，欢迎新人和希望尝试野营活动的朋友参加。

　　费 用：

　　俱乐部收组织费用：30元/人。 其它费用如包车，门票，餐费等全部AA制。 预计总费用每人180元左右（包括保险、车费、门票等）。

　　报名截至：7月17日周四晚8点或名额满（本次活动限16人）

　　天气预报：http://www.t7online.com

　　报名办法：报名已交费为准，并留下姓名、网名、电话、Email、身份证号码，装备情况（帐篷和炉头）。
　　报名以交费时间先后确认。交款后请及时电话、Email通知俱乐部确认，以避免名额满了而其他人仍继续报名。

　　报名咨询Email：gdb@fh-zx.com;

　　报名咨询电话： 87578011  87578013