定向越野拓展活动

定向越野

1918年,瑞典一位名叫吉兰特(Maijor Ernst Killander)的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动,引起参加者的极大兴趣,这便是定向运动的雏形。由于这个活动的组织方法简便,不仅对提高野外判定方向的能力以及学习使用地图有好处,还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神,提高人的智力、体力水平。开展定向运动不需要象其它体育项目那样在场与器上支付大量经费,娱乐性和实用性兼备,因此日益受到军队的重视,并且很快的在民间流传开来。

活动主题:快乐之旅

活动意义:----------你必须随时知道你的位置?      (定位)

----------你前进的方向(目标)在哪里?  (发展目标)

----------你和你的团队如何到达目标?    (发展方式)

团队定向越野规则

1 赛前培训、规则讲解,定向运动介绍及活动意义地图、指北针及活动规则说明

2 各组队长抽签,并领取比赛用具,按抽签结果决定出发顺序

①、按抽签顺序出发,每间隔10分钟出发一批(组)

②、每组必须按规定顺序找寻点标9个、行进线路3公里,难度系数3.5

③、到达每访问一点标做好打卡纪录

④、每组队员同时到达点标方可填写访问纪录,以最后一名队员冲过终点的时间作为其小组竞赛用时

⑤、本次比赛结束时间为2个小时,到时无论是否完成比赛,必须返回终点

3、最后统计成绩,宣告名次及颁奖

①、对每组队员冲线情景摄影、合影留念。

②、冲过终点后指卡、地图、指北针、号牌交终点工作人员;

③、由工作人员统计成绩,并检测寻访各点标时间及精确度纪录;

④、按全部访问到地图指示之点标且净用时最少的小组顺序排列名次;

⑤、设团体奖前三名;

⑥、请冠军组队员谈比赛心得。

4、请前三名队长开启香槟,庆祝胜利(香槟属于谁?------独特的香槟庆祝仪式)

活动地点:大佛山基地

活动费用:128元/人(场地\器材\教练\保险\)


早8:00

俱乐部集中

早8:30

福州本部集中出发

9:00

到达基地

快速适应,强调纪律、听从指挥,相互认识

9:15:--10:00

旗人旗事

项目讲解

团队建设,(团队破冰)

10:00---11:00

生日线

齐眉棍

天龙八步

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

11:30--13:30

午餐

补充能量,午休

13:30—15:00

团队定向

明确出发的目标,知道自已的方向,到达的目地。

15:30

毕业墙

所有的成员必需翻越4米高的一面墙,体现团队的力量,一个都不能留下。

16:00

分享,总结. 合影,自由活动,结束活动返回福州

 个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、泳衣、太阳镜、帽子

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境,维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动

每个活动小节结束,都有及时的小组讨论,帮助深化队员们的感受和体会。

联系方式:01087578011  87578013  葛登波

俱乐部相关活动网址:http://www.fh-zx.com